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Productos de temporada
Consumir alimentos de temporada es siempre una idea sana, más económica y beneficiosa para el medio ambiente.
Los alimentos de temporada se cultivan en suelos ricos, con las condiciones climáticas adecuadas y completando su calendario natural. Ofrecen el mejor aporte nutricional, ya que en el momento de su recolección mantienen intactas todas sus propiedades (mejores cualidades organolépticas: olor, sabor, textura, etc.).
También los alimentos de temporada suelen ser los más económicos. Las cosechas (en frutas y verduras) y el ciclo de reproducción de los animales (en pescados y carnes) permiten que, durante un periodo concreto del año, la disponibilidad en las tiendas de estos productos sea mayor. Por lo que al aumentar oferta, el precio disminuye.
Además al producir y consumir alimentos de temporada se contribuye a respetar el medio ambiente. Al respetar el ciclo natural y la zona de producción de los alimentos, se evita la implantación de monocultivos intensivos que agotan la tierra. Al consumir productos de temporada se facilita que éstos provengan de la actividad agrícola local. De esta manera se evitan los impactos ambientales derivados del transporte de largas distancias y de la producción agrícola intensiva.
¿Qué puedes hacer tú?
- Consume alimentos frescos y naturales de temporada, de productores locales y con mínimo embalaje.
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ALIMENTOS DE TEMPORADA EN ARAGÓN |
Meses |
Verduras |
Frutas |
Enero |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, acelgas, coles,lechuga, escarola. |
Naranja, mandarina, plátano. |
Febrero |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola. |
Naranja, mandarina, plátano.. |
Marzo |
Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola, espárragos. |
Naranja, mandarina, empiezan los fresones. |
Abril |
Alcachofas, espinacas, coliflor, espárragos, patatas nuevas, judías verdes, primeras zanahorias. |
Naranja, mandarina, fresones. |
Mayo |
Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judías verdes, pepino, escarola. |
Fresones, fresas, primeras cerezas. |
Junio |
Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judías verdes, pepino, escarola, lechuga, guisantes. |
Fresones, fresas, cerezas, melocotones, albaricoques, almendras, peras de San Juan. |
Julio |
Judías verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, escarola, lechuga, espinacas. |
Cerezas, melocotones, higos, melón, sandía. |
Agosto |
Judías verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. |
Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas. |
Septiembre |
Judías verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. |
Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas. |
Octubre |
Judías verdes, berenjenas, pimientos rojos, pimientos verdes, tomate, pepino, apio, espinacas, coles de Bruselas, calabaza, setas. |
Uvas, peras, melón, manzanas, peras. |
Noviembre |
Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judías verdes, apio, calabaza, setas. |
Manzanas, peras, naranjas, mandarinas, castañas, boniatos, uvas. |
Diciembre |
Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judías verdes, apio, escarola, calabaza, setas. |
Naranjas, mandarinas, plátanos, uvas. |
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